Alô!

Reflexões, trechinhos de livros, recomendações, agenda de próximos eventos e outras paradas legais toda sexta-feira na sua caixa de entrada. 😉

*Tempo estimado de leitura: 4 minutos

😉 Responsabilidade não é aceitar a culpa

📖 ^{TRECHINHOS DE LIVRO}

Buscar não é sobre olhar para algo, mas sobre melhorar sua percepção, sua própria capacidade de ver.”

Trecho 2:

“Assumir a responsabilidade não é aceitar a culpa em vez de atribuí-la. Significa simplesmente responder conscientemente à situação. Depois de assumir a responsabilidade, você invariavelmente começará a explorar formas de lidar com a situação. Você procurará soluções.”

Trecho 3:

“Neste momento, as pessoas querem fazer tudo da forma mais difícil. Vejo pessoas caminhando no parque em um estado de tensão. Se você caminha ou corre, por que não pode fazê-lo com tranquilidade, com alegria? Esse exercício poderá lhe causar mais danos do que bem-estar, porque você está indo para ele como se estivesse indo para a batalha!”

Trecho 4:

“Se você se observa, quando está com raiva, você se senta de um jeito; quando está bem-aventurado, se senta de outro jeito; quando está deprimido, se senta de outra forma. Para cada nível diferente de consciência, ou estado psicológico, seu corpo naturalmente tende a assumir certas posturas. O inverso disso é a ciência dos asanas. Se você conscientemente colocar o corpo em diferentes posturas, pode elevar sua consciência.”

Trecho 5:

“Havia outro homem na praia que fazia algo com muita intensidade - com tanta intensidade que, depois de um tempo, até Aristóteles o notou. Aqueles que estão imersos nas próprias realidades psicológicas geralmente acabam ignorando a vida ao redor. Raramente voltam os olhos para observar uma flor, um pôr do sol, uma criança ou um rosto sorridente.”

📵 Telas e camas não entram em contato

Dormir com o celular do lado da cabeça é como deixar uma TV ligada no volume mínimo, te bombardeando com sinais invisíveis a noite toda?

O problema não é só a radiação ou a luz azul. O problema é o barulho invisível. Porque mesmo quando o celular está ali, parado, ele ainda está presente.

Ainda é uma porta aberta pro mundo externo, um portal de distrações, estímulos e microtensões que te desconectam da única coisa que realmente importa: o agora.

Eu cresci no combo menino de apartamento, acostumado a dormir com o SBT ligado, pegando no sono no meio de um filme dublado.

Hoje, entendo que um sono de qualidade não se trata só de dormir… mas de como você se entrega ao sono.

E uma coisa ficou clara: se você quer um descanso profundo, sem ruídos externos interferindo no seu campo, precisa proteger o espaço da sua cama.

Por isso, criamos uma regra lá em casa:

📵 "Telas e camas não entram em contato."

Se quiser mexer no celular antes de dormir, senta no chão. Quer mandar aquela última mensagem? Faz isso longe da cama.

A cama é um templo, um avião que decola pro Mistério. Em um avião, antes de decolar, é preciso colocar as telas no modo avião.

O mesmo vale pro despertar. O primeiro olhar do dia não pode ser pro celular. Não pode ser pra um feed infinito de notícias, problemas, cobranças e comparações.

Lá em casa, a gente usa um despertador de pilha, daqueles antigos, que você dá um tapa em cima pra desligar.

Porque começar e terminar o dia com menos barulho muda tudo.

No fundo, o processo de sutilização da vida passa por isso: reduzir ruídos para ouvir o que realmente importa.

🗓️ Agenda de Eventos - Murilo Gun

Para saber mais detalhes sobre esses eventos, acesse meu site aqui.

🔇 O silêncio é bem-vindo

Vivemos num mundo onde o silêncio é visto como um erro. Como um vazio que precisa ser preenchido a qualquer custo.

Numa conversa, o silêncio chega e logo alguém se apressa em dizer qualquer coisa, jogar um assunto aleatório, só pra evitar o "constrangimento" do nada. Mas… e se o nada não fosse um problema?

E se, ao invés de expulsar o silêncio, a gente aprendesse a acolhê-lo?

✨ Porque quando o silêncio é honrado, o verbo ganha valor.

O que vem depois de um grande silêncio não pode ser qualquer coisa. O silêncio prepara o palco para um verbo mais profundo, mais consciente, mais alinhado.

No fundo, o silêncio não é uma ausência. Ele é um espaço.

Um respiro.

Um convite para a presença.

Porque quem não suporta o silêncio, vive refém do ruído.

E quem aprende a honrar o silêncio, aprende a honrar a própria voz.

Então, entre o barulho e o essencial, escolha o essencial.

Entre falar por falar e ficar em silêncio, escolha o silêncio.

Com amor,
Dani de Maria 🦋🙏

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🗓️ Agenda de Eventos - Dani de Maria

Para saber mais detalhes sobre esses eventos, acesse meu site aqui.

👪️ “Quando virei mãe, me desconectei de mim.”

^{PATROCINADO POR "UM TEMPO PRA MIM"}

Se essa frase ressoa em você, respira fundo. Você não está sozinha.

Ser mãe é um ato de amor imenso, mas, às vezes, no meio das demandas e responsabilidades, a gente se perde de nós mesmas.

Quantas vezes você cuidou de todos… menos de você?

E é exatamente para isso que criamos o retiro "Um Tempo Pra Mim".

Durante cinco dias, você terá um espaço só seu, sem redes sociais, sem cobranças, sem pressa. Um momento para desacelerar, silenciar o barulho externo e ouvir o que vem de dentro.

📍 Hotel Fazenda em Jacareí - SP
🗓 28 de maio a 1º de junho de 2025

Aqui, você vai se reconectar com sua essência, renovar suas energias e voltar para casa com mais clareza, equilíbrio e presença para si mesma e para sua família.

💛 Permita-se essa pausa. Você merece. 💛

Garanta sua vaga no botão abaixo:

⚪ PÉROLA DE SEXTA

🌍NATUREZA DA REALIDADE com GePeTo🧠

Toda semana, perguntamos ao ChatGPT a percepção de alguma figura histórica sobre a natureza da realidade.

💭Qual a natureza da realidade segundo Carlos Castaneda?

🌿 A realidade não é fixa, mas um campo de energia maleável. A percepção pode ser expandida através do conhecimento e da intenção, permitindo acessar diferentes camadas do mundo.

🔮 O mundo cotidiano é apenas uma das muitas realidades disponíveis. Os seres humanos estão presos a um "ponto de encaixe" fixo, mas práticas xamânicas podem deslocá-lo, revelando dimensões ocultas.

💬 A realidade é apenas uma descrição, e podemos aprender a ver de outra forma.

🎵 MPP - Músicas Para Pulsar

Abs,
Murilo Gun e Dani de Maria